Cours Collectifs
Places limitées - Réservation obligatoire
Réservez ici votre séance

Cardio-Combo, Pilates, Gym Stretch ... Que vous cherchiez du classique ou du fun, nous vous proposons une gamme complète de cours collectifs. Consultez notre grille horaire ci-dessous pour plus de détails.

Grille horaire valable à partir du 20 septembre 2021

Midi

Soir

Lundi

12h30 - 13h15 (2)
17h30 - 18h15 (3)

Mardi

12h45 - 13h30 (3)
18h00 - 18h45 (1)

Mercredi

-
17h30 - 18h15 (3)

Jeudi

-
18h00 - 18h45 (5)

Vendredi

12h30 - 13h15 (4)
-

Samedi

11h00 - 11h45 (4)
-
(1) CARDIO-COMBO: Combinaison de mouvements pieds/poings avec sautillements et déplacements variés + exercices abdos-fessiers et étirements en fin de séance.

(2) GYM SCULPT: Tonification intensive de tous les groupes musculaires.

(3) PILATES: Rééquilibrage postural et musculaire profond basé sur une exécution lente et contrôlée des exercices.

(4) GYM-STRETCH: Eveil musculaire basique suivi d'un étirement méthodique et approfondi de tous les segments du corps.

(5) CROSS-GYM: Un cours "High Intensity" basé sur l'entraînement fonctionnel en circuit. Idéal pour dépenser des calories et redessiner la silhouette. 

Conditions d'annulation

Les réservations de cours peuvent être annulées jusqu'à 24h avant la séance. Au delà ou en cas d'absence au cours sans annulation, la séance sera due aux conditions habituelles. L'annulation peut-être faite par téléphone ou par courriel. Celui-ci fera seul office de preuve s'il n'a pas été possible de contacter le club par téléphone.

 02/6757447

lavignettefitness@skynet.be